'은퇴준비 > 건강관리' 카테고리의 다른 글
| ◇위가 약하다면 양배추보다 쌀과 생강 먹기 (0) | 2024.09.23 |
|---|---|
| ◇수박·포도·참외 씨에 항산화 성분 많아 ◇사과·체리·복숭아·살구 씨는 먹지 말아야 (0) | 2024.09.05 |
| '노화 방지'가 중요한 사람은 단순 근력운동보다 달리기와 같은 지구력 강화 운동을 하는 걸 권장한다. (0) | 2024.07.27 |
| 똥배의 변화 (0) | 2024.07.17 |
| 단숨에 기분이 좋아지려면 이렇게! 부정적인 생각에서 해방되는 방법 5 (0) | 2024.07.15 |