아래 반찬들은 세포 산화를 막고, 피부 재생과 콜라겐 생성을 돕는 대표적인 천연 안티에이징 식품으로 꼽힙니다. https://v.daum.net/v/ZlA7bevaxq 은퇴준비/건강관리 2025.05.21
생으로 드세요…" 익히면 효능 날아가는 채소 5가지 https://v.daum.net/v/KqgQTruSe6?f=p "생으로 드세요…" 익히면 효능 날아가는 채소 5가지생으로 먹어야 온전한 효과를 누릴 수 있는 5가지 채소들 사람은 다양한 종류의 음식을 먹는다. 하지만 음식을 생으로 먹는 경우는 회나 과일을 제외하면 드물다. 대부분의 경우, 우리는 식재를 v.daum.net 은퇴준비/건강관리 2025.05.20
노화를 막기 위해 카카오닙스를.. https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2025051902108 노화 늦추고 싶다면, 오늘부터 물에 ‘이것’ 우리세요'항산화의 여왕' 카카오닙스, 여름철 茶로 마셔볼까m.health.chosun.com 은퇴준비/건강관리 2025.05.20
"변비에 좋은 줄 알았는데"…푸룬, 매일 먹었더니 '놀라운 결과' [건강!톡] https://www.hankyung.com/article/2025051386707 은퇴준비/건강관리 2025.05.13
제로 슈거의 ‘배신’…“세포 변화시켜 심장마비·뇌졸중 유발” https://v.daum.net/v/20250429093348395 제로 슈거의 ‘배신’…“세포 변화시켜 심장마비·뇌졸중 유발”사진=게티이미지코리아. 설탕 대체제인 에리스리톨은 비교적 안전한 인공 감미료로 여겨졌다. ‘제로 슈거’ 제품에 많이 사용한다. 일부 치약 제품 또는 구강 청결제에도 들어 있다. 하지만 안v.daum.net 은퇴준비/건강관리 2025.04.30
상추 속 박테리아, “젊은 대장암 원인”… ‘이렇게’ 먹으면 감염 위험 https://v.daum.net/v/20250429233030133 상추 속 박테리아, “젊은 대장암 원인”… ‘이렇게’ 먹으면 감염 위험상추 등 잎채소 속 박테리아가 젊은 대장암 증가의 원인이라는 분석이 나왔다. 영국 이스트앵글리아대 전염병 전문가 폴 헌터 교수는 “잎채소는 대장균 감염의 절반을 차지하며 대장균은 대장v.daum.net 은퇴준비/건강관리 2025.04.30
30분 걷기를 줄이고 이 운동 당장 해보세요 https://v.daum.net/v/7xzzOgsdIj 30분 걷기를 줄이고 이 운동 당장 해보세요전신 운동은 신체의 균형 잡힌 발달을 돕는 중요한 운동 방식입니다. 특정 부위에 집중하는 운동과 달리 상체, 하체, 코어 등 몸 전체의 근육을 고르게 단련하는 데 효과적입니다. 이를 통해 신v.daum.net 은퇴준비/건강관리 2025.04.25
화학연, 꿈의 항암제 개발…폐암세포 대부분 파괴 https://v.daum.net/v/20250323212117823 화학연, 꿈의 항암제 개발…폐암세포 대부분 파괴(지디넷코리아=박희범 기자)국내 연구진이 혈액암이나 폐암 등의 암세포를 대부분 죽이거나, 먹어 치우는 새로운 꿈의 치료제를 개발했다. 한국화학연구원은 박지훈 책임연구원과 최지우 석사v.daum.net 은퇴준비/건강관리 2025.03.23