다이어트 양배추 샌드위치 https://m.blog.naver.com/autolian/223676677669 다이어트중이라면 절대 모르면 안되는 양배추 요리! 배불리 먹는 양배추샌드위치 만들기배고픈 다이어트 NoNO~ 배부르고 맛있는 다이어트 Yes! 램블부부는요, 간헐적단식 다이어트로 10kg 감...blog.naver.com 은퇴준비/맛난 요리법과 맛집 2024.11.29
해감법 https://v.daum.net/v/bKYL9rqyoK 조개 해감에 그냥 소금만 넣지 마세요! '이것' 넣으면 믿기 힘든 변화가 생깁니다조개 해감을 쉽게 끝내는 비법 – 해감 시간 단축 꿀팁 조개를 맛있게 먹기 위해서는 해감이 필수죠. 특히, 해감을 빨리 하면서도 확실하게 할 수 있는 방법을 알고 싶으실 텐데요. 오늘은 조개 v.daum.net 은퇴준비/맛난 요리법과 맛집 2024.11.13
고기·생선·달걀 말고… ‘단백질’ 풍부한 식품 10가지 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024101702139&ref=go 은퇴준비/맛난 요리법과 맛집 2024.10.21
두부찌개 레시피 https://www.instagram.com/reel/C9WopWKxdT_/?igsh=MXc3eTNuMGdwZjNuNA== 은퇴준비/맛난 요리법과 맛집 2024.07.28