풍요로운

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024050201693 비타민C는 아침에… 오메가3는 언제 먹어야 효과 좋을까?‘아까 커피 마셨는데’… 카페인 방해 안 받으려면 영양제 ‘이때’ 먹어야m.health.chosun.com

https://brunch.co.kr/@tenbody/4995 엎드려 다리를 들기만 했는데 벌어지는 일다리를 들어 올리는 운동은 엉덩이 부위의 근육을 활성화시키는 데 아주 좋습니다. 둔근은 우리 몸의 주요 근육 중 하나로, 일상생활의 많은 움직임에서 핵심적인 역할을 담당합니다. 바닥에 엎brunch.co.kr

https://v.daum.net/v/HtWcjo8t2O 매일 '이것' 한개씩만 먹어도 고혈압이 예방됩니다.토마토를 많이 섭취하면 고혈압 위험을 낮출 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔습니다. 최근 유럽 예방 심장학 저널에 발표된 이 연구에 따르면, 토마토를 섭취한 양에 따라 고혈압을 예방하는 v.daum.net

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024041802200&ref=go 우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면 안 되는 음식 5푸드 우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면 안 되는 음식 5 이슬비 기자 | 김예경 인턴기자 입력 2024/04/19 05:30 우유와 ‘찰떡궁합’이라 알고 있던 식품들이 오히려 우유의 효능을 떨어m.health.chosun.com

https://www.chosun.com/medical/2024/04/24/OUFAC4I3ZVC6XCPAL43CO7PPPM/ 이 오일 하루 반스푼 먹으면, 심혈관질환·치매 발생률 ‘뚝’이 오일 하루 반스푼 먹으면, 심혈관질환·치매 발생률 뚝 닥터 이은봉의 의학연구 다이제스트www.chosun.com

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024041501820 [아미랑] 암 치료 중엔 냉장고 ‘이렇게’ 유지하세요암일반 [아미랑] 암 치료 중엔 냉장고 ‘이렇게’ 유지하세요 김서희 기자 입력 2024/04/16 08:40 사진=클립아트코리아 우리 몸의 세포가 영양 결핍 상태가 되면 암 위험이 증가합니다.m.health.chosun.com

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024041702168 [아미랑] 암 재발을 막는 12가지 사소한 습관들[아미랑]‘김영하의 해설 클래식: 문학을 만나다’로 초대합니다 外m.health.chosun.com

https://brunch.co.kr/@haeydesi/88 천직이라고 생각했는데 번아웃이 왔다.진짜 번아웃을 맞은 게 하필 중요한 시기 | 번아웃은 생각보다 한순간에 찾아왔다. 22살부터 약 8년, 지금껏 디자인만을 다루며 단 한 번도 크게 위기라 느낀 심적 변동은 없었다 생각하였는데 brunch.co.kr

https://www.gqkorea.co.kr/2024/04/18/%EC%9D%98%EC%82%AC%EB%93%A4%EC%9D%80-%EC%B3%90%EB%8B%A4%EB%8F%84-%EC%95%88-%EB%B3%B4%EB%8A%94-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%97%90-%EC%B5%9C%EC%95%85%EC%9D%B8-%EC%9D%8C%EC%8B%9D-7/ 의사들은 쳐다도 안 보는, 건강에 최악인 음식 7어떤 부위 건강에 나쁜지 묻지 말자. 총체적으로 나쁜 음식이니까. ❶ 가공육류햄, 소시지, 베이컨과 같은 가공된 육류는 지방과 콜레스테롤, 방부제를 다량 함유하고 있다. 소금, 아질산염과 설www.gqkorea.co.kr

https://brunch.co.kr/@ce3179a175d043c/578 08화 은퇴 후 겪는 우울증, 다양한 방법으로 극복합니다슬기로운 노인복지관 생활을 위해 마음건강이 중요하다 | 요즘 주변에 퇴직한 지인이 많다. 나도 2022년 8월 말에 퇴직하였다. 대부분 교원이나 공무원으로 퇴직했지만, 작은 사업체를 운영하다brunch.co.kr