은퇴준비/건강관리 35

얼굴 팍 삭았을 때 당장 해라…회춘 호르몬 내뿜는 '까치발'

https://v.daum.net/v/20241117210027107 얼굴 팍 삭았을 때 당장 해라…회춘 호르몬 내뿜는 '까치발'■ 추천! 더중플 - 건강 재테크편 「 이유 없이 체중이 늘거나, 짜증이 많아지고, 잠 못 드는 밤이 계속되면 우리는 갱년기를 의심합니다. 나이가 들면 자연스럽게 겪는 현상이니 가볍게 넘길 수v.daum.net

말기 췌장암이었던 56세 과학자...완치 2년, '이 치료법'이 삶 구했다, 뭐길래?

https://v.daum.net/v/20241020190412971 말기 췌장암이었던 56세 과학자...완치 2년, '이 치료법'이 삶 구했다, 뭐길래?췌장암은 가장 치명적인 암 중 하나로 대부분 4단계에 이르러서야 진단이 내려지며, 5년 생존율은 약 3%에 불과하다. 영국 일간지 데일리 메일은 새로운 치료법으로 이 3%에 든 췌장암 환자를 소v.daum.net

하루도 빠지지 않고, 매일 달리기 하면 좋은 점 7

https://www.gqkorea.co.kr/2024/09/23/%ED%95%98%EB%A3%A8%EB%8F%84-%EB%B9%A0%EC%A7%80%EC%A7%80-%EC%95%8A%EA%B3%A0-%EB%A7%A4%EC%9D%BC-%EB%8B%AC%EB%A6%AC%EA%B8%B0-%ED%95%98%EB%A9%B4-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%A0%90-7/ 하루도 빠지지 않고, 매일 달리기 하면 좋은 점 7매일 달린다면 인생이 달라질까? 1km부터 시작해도, 7분 대의 페이스여도, 실내에서 달려도 괜찮다. 일단 달리기 시작하면 이런 점이 달라질 것이다. ❶ 성취감이 생긴다달리기는 다른 운동에 비www.gqkorea.co.kr

◇수박·포도·참외 씨에 항산화 성분 많아 ◇사과·체리·복숭아·살구 씨는 먹지 말아야

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024090301839 ‘이 과일’ 씨 작다고 그냥 먹으면 안 돼… 독성 위험푸드 ‘이 과일’ 씨 작다고 그냥 먹으면 안 돼… 독성 위험 이해림 기자 입력 2024/09/04 08:30 사과, 체리, 복숭아, 살구​의 씨에는 독성 물질로 분해되는 시안화합물이 들었으니 먹지 않는 게 좋m.health.chosun.com